Description
Cet ebook regroupe mes petites recettes / idées de collations que vous pouvez adapter en fonction de vos objectifs.
Qu’ils soient dans le but :
- d’un rééquilibrage alimentaire
- d’une perte de poids
- d’une prise de masse / muscles
» Aimes ce que tu manges ! » L’une des clés les plus importantes pour une perte de poids saine et durable.
J’ai voulu ces recettes variées et surtout rapides !
Le but ici est de manger des associations d’aliments qui vous plaisent pour éviter toute frustration.
En espérant que ça vous plaise ! Hâte d’avoir vos retours sur @coaching_by_paulianef.